HOW OBESITY NEGATIVELY IMPACTS OUR IMMUNE SYSTEMS

肥胖如何對我們的免疫系統產生負面影響

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最近在華盛頓特區舉行的為期 5 天的癌症會議上，提出了額外的證據，即脂肪細胞（脂肪組織）產生的炎症有助於腫瘤的生長和擴散。 得克薩斯州德克薩斯大學健康科學中心的 M. Kolonin 博士表示：“肥胖是美國癌症的主要可預防原因。額外的體脂不僅會增加患癌症的風險，而且還與較差的預後有關。 . 百分之十到十五的癌症死亡可能歸因於肥胖。”

腰圍較大的人患心髒病等各種疾病的風險更高。男性的健康腰圍小於 40 英寸，女性小於 35 英寸。超重的人患許多嚴重健康狀況的風險更高，包括 2 型糖尿病、高血壓和心髒病。肥胖或超重與這些癌症有關： 胸部 結直腸 子宮 腎 頭部和頸部 食道 胰 子宮內膜 前列腺 膽囊 甲狀腺

炎症“促進”癌細胞的生長，反之亦然。當身體識別出細胞發生突變並變成癌變時，就會觸發炎症反應。 超重和肥胖的年輕女性的乳房組織比體重較健康的女性更容易發炎，免疫細胞數量也更多。此外，肥胖女性的癌症更難治療。 代謝綜合徵 代謝綜合徵與一組因素有關，這些因素使人患心髒病、糖尿病和中風的風險更高。 如果一個人具有以下三個因素，或者正在為他們服用藥物，則稱為患有代謝綜合徵。 這些因素是過多的胃脂肪、高血壓和甘油三酯、低水平的“好”膽固醇 (HDL) 和高血糖。 在一項針對 100 名女性的研究中，一半患有乳房炎症和早期乳腺癌的女性也患有代謝綜合徵。

由於肥胖有助於腫瘤的生長，研究人員想知道減肥是否會逆轉腫瘤生長的趨勢。在老鼠身上，以前體重減輕的肥胖老鼠的腫瘤生長得更慢。 概括 身體通過平衡其產生的炎症和抗炎免疫因子的數量來嚴格調節其炎症反應。脂肪細胞自然產生炎症分子，促進癌細胞的生長。 保持身體免疫平衡的提示： ✔ 將體重控制在健康水平。計算您的體重指數 (BMI)。 ✔ 每週鍛煉 2.5 小時。您可以查看前 25 項在家鍛煉。 ✔ 每天到戶外幾分鐘。當您在戶外度過時光時，這實際上對您有好處。 ✔ 使用優質的免疫支持產品是幫助身體保持免疫穩態和免疫平衡的關鍵。